Je m'appelle Angélique.

J'accompagne des femmes engagées, exigeantes et souvent fatiguées, qui souhaitent perdre du poids, retrouver énergie et sérénité — sans régime strict ni sport extrême.

Ancienne architecte, je vois le corps comme une structure vivante, mécanique et précise, capable pourtant de fluidité et de douceur. C'est cette vision qui guide mon approche : une gymnastique intelligente, où chaque mouvement est ressenti, compris et ajusté pour apaiser le mental et créer un changement durable.

Cette conscience s'applique aussi à l'alimentation. J'apprends à mes clientes à écouter leur corps, comprendre ce dont il a réellement besoin pour équilibrer énergie et hormones, et faire des choix alimentaires justes et alignés avec elles-mêmes.

Je travaille avec des femmes de plus de 45 ans, fortes, sensibles et parfois atypiques, qui ont souvent trop forcé sur leur corps. C'est pour les aider à lâcher les résistances, se libérer de leurs tensions et s'aligner que j'ai créé la méthode Jeunesse Éternelle.

Semaine après semaine, elle leur permet de lâcher le poids physique et mental et d'incarner la plus belle version d'elles-mêmes, avec douceur, conscience et plaisir.